닭고기 효능 #감기치료 #두뇌활동촉진 #피부미용 #골다공증 #산후회복 영양식 #항암작용 #간장보호1 [닭고기의 7가지 효능] [닭고기의 7가지 효능] 닭고기는 서민들이 가장 즐겨 찾는 음식 중 하나다. 다양한 조리방법에 따라 기호에 맞춰 저렴한 가격으로 온 가족이 즐길 수 있는 흔치 않은 음식이기 때문이다. 이러한 닭고기가 영양과 효능면에서도 나무랄데 없이 좋아 많은 사람으로부터 사랑 받기에 충분한 가치를 보여 주고 있다. 1. 날개는 피부미용과 골다공증 예방에 효과가 있다. 닭고기의 날개에는 콜라겐 성분이 많이 들어 있어 아름다움을 추구하고 고운 피부를 원하는 젊은 여성들에게 특히 좋다. 콜라겐은 일반적으로 식사만으로 충분한 섭취가 이루어지지 않으며, 콜라겐은 자외선과 노화 등에 의해 자연적으로 소실되어 미용과 건강을 유지하기 위해서는 별도의 섭취가 필요한 영양소다. 따라서 피부 미용을 위해서는 콜라겐이 많이 들어 있는 닭고.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음